酒店小姐的枕頭及寢具@酒店兼職-酒店上班的健康常識

有一些酒店小姐的皮膚不知道為什麼就是很差?而且還時常的過敏,尤其臉部皮膚很難「吃粧」,給皮膚科醫生檢查也沒有什麼問題,花了一堆錢去「保養皮膚」,買高級的化妝品、清潔皮膚用品,還是沒有顯著的改善。

皮膚好壞的問題牽涉非常的廣泛,包括飲食、自身免疫力、氣候、工作環境等等…我不是醫生,我沒資格說什麼,我的經驗也不適用其他人。
不過我曾經看過一篇報導說「乾淨的皮膚」絕對是皮膚好壞,所有因素中最重要的一環。
所以當我看到這篇報導就想到枕頭與寢具是我們臉部每天至少接觸8小時以上的親密夥伴,如果我們花了許多錢與精神專注皮膚保養,但是如果忽略了最基本的因素,那肯定會事半功倍的。(我不是醫生,我只是依照常識來推論的。)
因此建議少數被皮膚困擾的酒店小姐:當妳花了很多錢,用盡各種方法之後,不妨回頭檢視一下妳最親密的枕頭與寢具,有些習慣跟寵物一齊睡覺的酒店小姐,也不妨先不要跟寵物睡一段時間,或許就能找出皮膚不好的真正原因了。

報導:

老舊枕頭捨不得丟,都是在養黴菌!
譚敦慈:出現這兩種狀況,就應該要換新的

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臥室除技巧

棉被翻面、朝外攤開
一早起床時不要急著摺棉被,而是將棉被翻面,把原本悶在內側的一面朝外攤開,讓濕氣自然蒸發。

曬棉被、枕頭要看空污指標
當空氣品質不良時,將棉被、枕頭拿到戶外曬,可能愈曬愈髒,所以曬前,請先確認空污指標。

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善用乾淨的白毛巾
天天洗頭的人,建議在枕頭上鋪一條 乾淨的白毛巾(選擇白色方便漂白消毒),隔天早上清洗;沒有每天洗頭、習慣用髮膠等造型品的人,更該這麼做。

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枕頭要適時換新
洗頭後要徹底吹乾,千萬不能頭髮濕濕的躺在枕頭上,以免枕頭發霉;當枕頭有汙漬、凹陷失去彈性時,就要換新。
Tips:枕頭可孳生多種黴菌,是塵螨的溫床,該換則換,勿省小錢。

吸塵器除滿,這樣做:

家中的吸塵器不單用來除塵,也是除塵螨的重要工具之一。

先不拉開窗簾

起床後先不要拉開窗簾,光線會讓塵螨躲在寢具深處,保持昏暗約 1 至 2 小時,這時塵螨會跑出來。

用吸塵器除螨
吸塵器的濾網要能防堵塵螨,並接上寢具專用的吸頭,再去除枕頭、棉被、床墊上的毛髮、皮屑、 塵螨。

寢具每1至2週要換洗及烘乾
寢具要每1至2週換洗並烘乾,烘乾機可達攝氏60度以上,即可殺滅塵?。

換季時寢具的保存收納法:

寢具在換季收納或取出使用前都要先清洗、烘過再用。

先清洗清潔
換季時,寢具要先清洗、烘過後再收納。

烘乾 10 分鐘
棉被可送去洗衣店用大型烘乾機烘 10 至20 分鐘。

被子攤開除濕
回家後把被子攤開,放在開啟除濕機的房間 1 至2 天,再用真空壓縮袋收納。

報導轉載https://health.businessweekly.com.tw/AArticle.aspx?id=ARTL000100915&utm_campaign=content&utm_content=health&utm_medium=social&utm_source=facebook.com&fbclid=IwAR2fHk4k3W6LInFnbEQwxebwwyyr62qnVlEIHEngMbr6kWHJL-EecHI4G5U

 

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