酒店小姐正確、健康、優雅坐姿酒店上班-酒店兼職-酒店打工須知

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一位女生不管長得多漂亮、身材多好,如果吃東西的樣子很難看,儀態很糟糕,講話白目沒有內容,我相信吸引到的異性也是沒什麼品味的男人。

外貌、外在條件是很難作多大改變了,但是儀態、內涵卻是可以改變、可以精益求精的,養成自己有健康優雅的儀態,培養自己內在涵養是最廉價,不過卻是最無價的。

「坐姿」,酒店小姐在酒店包廂坐檯,百分之九十五的時間都是在「坐」、可想而知「坐姿」的重要。其實不只是在酒店上班的姐妹,每一位女性的坐姿所代表的就是妳自己的內在涵養,所以酒店小姐不要以為:「我又不是永遠在酒店上班,幹嘛那麼辛苦要求自己那麼多?」其實有了優雅良好的儀態,當妳離開酒店以後,到哪裡都會「無言的散發妳的品味」,讓所有人對妳尊敬、對妳另眼看待的,更重要的是對健康也好處。
以下是我在網路收集整理的一些有關女性坐姿的資訊跟圖片,希望對所有酒店上班酒店小有所幫助。

女性5大最難看坐姿:

當今教導女性坐姿禮儀的禮儀書籍眾多,女性們對基本的坐姿都懂得,也相當重視。女性在入坐的整個過程中,會有不同的身體姿勢變換,難看的坐姿往往就出現在不經意的小細節中,為此,形象禮儀培訓師盧芳老師特別總結出女性5大最難看坐姿,並且教您最簡單的五種案,讓您成為儀態萬千的優雅美人。

以下是女性5大最難看坐姿,形象禮儀培訓師為您一一解解,並教導正確姿勢:

酒店小姐坐姿1  

1、錯誤:入座時離椅子太近了。這樣坐下易碰到椅子,發出聲響,並且臀部會完全坐滿椅子,剛坐下時就靠到椅背上是不禮貌的。

酒店小姐坐姿2  

正確坐下的姿勢:坐下時不要離椅子太近。首先,注意妳與椅子間的距離,不能靠太近,否則就會坐得太滿;也不能離得太遠,否則就會跌坐地上了。

酒店小姐坐姿3  

2、錯誤:向前哈腰,容易走光!坐下時背部弓著或是上身向前傾,以保持身体平衡,然而,這樣的姿態是不優雅的,這樣的動作還有可能有後臀部和胸前走光的危險。

酒店小姐坐姿4  

正確的坐下:保持後背挺直,畢直坐下。先目測好適當距離,保持上身直立的同時慢慢放低身體。注意只坐椅子的前1/2部分,這樣身體的重心剛好在大腿上面,可以穩定雙腿。如此坐下,可以牢牢保持身體的姿態。
對於這一項,我覺得在酒店包廂坐檯的時候可以稍作靈活應用,不必過於嚴肅死板,因為偶爾恰當的不經意走光,對男性而言是很迷人的,尤其是可以讓酒店的男客人增加無限想像空間,但是一定要做得恰到好處,不然很容易被當作猥褻,反而弄巧成拙。

酒店小姐坐姿5  

3、錯誤:鬆軟的完全靠在椅背上。我們看圖片模特兒坐下後的姿勢,全身鬆軟的完全靠在椅背,也許很舒服,但非常不得體。正確的坐姿關鍵在于保持上身直立,臀部只坐椅子的前1/2,這樣的坐姿絕對優雅,身體也不會因為靠在椅背上而顯得無精打采。

酒店小姐坐姿6  

正確優雅的坐姿:背部肌肉繃緊,與地面垂直,雙膝併攏,雙手疊放在膝蓋上面,大腿與腿呈九十度,雙腿併攏穩穩踏在地板上。請記得,坐椅子前端1/2處,是能夠保持身體活動如的關鍵,這樣才能表現出女性優雅的坐姿,並且可以視當時的情況變換身體姿勢應對。
這個姿勢很重要,因為座椅子的1/2之後,腰部就自然而然的必需挺直,腰部挺直以後,也很自然的不會駝背了。

酒店小姐坐姿8  

4、錯誤:兩腿分開,雙手扶著膝蓋撐住上身。兩腿分開,整個人鬆垮很難維持優雅平衡的,於是必須雙手撐住上身。這是一種最難看的姿勢,讓女性看起來缺乏教養。懶洋洋的坐在椅子上,也會給人一種無聊、沒精神的觀感。

酒店小姐坐姿9  

正確坐姿:挺直上身,雙腳併攏,並且是在同一方向。雙腿側擺時,要注意腳尖處不要超過肩膀的外側,如果太超過肩膀,就很難保持上身的直立了。
前面第2項說酒店小姐在酒店包廂坐檯,不經意的走光是很性感的,請注意喔!是「不經意」走光才性感,絕不是要雙腿分開讓底褲露出來的走光,那是沒水準的猥褻。

酒店小姐坐姿10  

5、錯誤:翹二郎腿時,雙腳分開,整個人靠在椅背上。上圖的姿勢彷彿表示妳對他人不感興趣,尤其當妳把雙手交叉在胸前的話,就好像想與外界隔離,把自己封閉起?。在人際交往中,假如妳的肢體語言傳遞出不想被打擾的訊息,人們自然會對妳望之卻步。   

酒店小姐坐姿9  

正確坐姿:盤腿而坐的時候,雙腿盡可能貼緊,腳尖貼地,注意保持上半身不要歪斜。聽別人說話時,最好避免翹二郎腿的坐姿,應該雙腿併攏坐正,身体微微前傾表示專注。

以上這五個有關女性坐姿的重要原則,都只是「原則」,酒店小姐暸解原則之後,不要太刻板嚴肅,應該要因時、因地、因人的靈活運用。

最後我分享幾張照片,都是讓人看了很舒服的很優雅的女性坐姿,希望酒店上班的姐妹能夠參考運用。

酒店小姐坐姿11  

這個姿勢雖然很好看、很優雅得宜,但是因為有疊腿、翹腿,盡亮不要維持太久,因為從醫學的角度看就不太健康,偶爾為之就好。

酒店小姐坐姿12  

這個姿勢最適合酒店上班酒店小姐在包廂坐檯的時運用,因為這張沙發的高度跟一般酒店所用的沙發高度差不多,而且這姿勢沒有翹腿,不會妨礙健康,又能展現優雅的儀態。

酒店小姐坐姿13  

這個姿勢是最安全的女性坐姿,適合一般上班族在外應酬的姿勢,運用在酒店包廂坐檯也是安全的。

酒店小姐坐姿15  

這張椅子的高度比一般酒店的沙發高,酒店小姐在外面餐廳社交的時候可以運用這個姿勢,能夠展現優雅,還有一種知性的性感。

酒店小姐坐姿17  

這個性感優雅的姿勢迷倒眾生,但是要運用的時候要非常小心。要注意時間、地點、人之外還要注意自己的穿著打扮是否得宜恰當。

本文所有圖片均來自GOOGLE,在此致上謝意。

本文引用自goldenagent - 酒店經紀強哥分享儀態常識給酒店上班的酒店小姐【女性正確坐姿】

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