酒店小姐防疫情間的心靈雞湯@酒店經紀阿妹看新聞

我喜歡正面能量的任何事物,當然包括文章。
全世界面臨這隻忽然來到的「超級大黑天鵝」有點驚慌失措,不論是政治、經濟、文化等等以前習以為常的事情都翻天覆地的改變,正常人遇到劇變會一下子難以適應,就會衍伸各種負面情緒,負面情緒的出口卻也不知不覺的影響別人了….

包括我的任何人在這隻黑天鵝的壟罩下都有很多挫折、鬱悶,於是我告訴自己是一個有「品質」的成年人,我應該要隨著年紀增長更提升自己的品質。
我不能影響別人,我只要求自己;我的作法是在任何媒體或者社群看到的任何負面消息、負面言論、謠言等等,我一律不會按讚,更不會分享,而且我不是專家,盡量不跟朋友談論我不懂的事情,只有確實的做好自主防疫管理。

工作、生活沒有受到影響是騙人的,只是我不會到處吐苦水,因為別人也許比我有更多的問題。我就靠多看一些心靈雞湯,看了之後思考其中的涵義,讓自己心中「囤積」滿滿的正能量,等待雨過天晴的再出發。

現在的心靈雞湯似乎有點氾濫的程度,反而引起很多人的煩感。但是我不會,我都會看一下,如果是我已經理解的道理就放過它,如果是我不懂得的就會思考一下其中道理,就算是很空洞的心靈雞湯,也是我心裡的一筆資料,不會有什麼損失的。
下面這一則報導是作者針對台灣因為疫情引起的一些問題所做的建議,我覺得一些句子很感性,所以我把它歸類成「心靈雞湯」文,分享給大家:

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現在該囤的,真的不是食物!

存著健康、技能和家人感情,我們都會好起來    原文:

「你最不用囤積的就是食物,面對這麼嚴峻的疫情,你可以哭、可以嘆氣,但是不要恐慌、不要焦慮、不要放棄希望,只要有健康,只要留著這條命,我們都會再起來,好好的起來。」

因為歐美疫情轉為嚴峻,而中國竟然奇蹟式的已經回復常態,台灣的確診人數開始暴增,於是開始有人囤積物資,包括全聯、好市多、家樂福等大型賣場都人滿為患,架上食物除了三色豆以外,可能都一掃而空。但是,現在應該囤積的,真的不是食物,你該囤積的是下面的東西:

1.耐性:這場全球性的瘟疫,應該會持續一陣子,如果、萬一、假設,台灣進入全面社區感染,那麼經濟活動停擺是很正常的,大家都會進入幾個月不好過的時候。瘋狂的各種景象都有可能出現,所以請保持耐心,黑暗終究會過去,但是不要急著探出頭,因為你不知道暗夜裡還有什麼怪物。

2.正確的資訊:現在已經開始在群組裡流傳了各種不同的假訊息,不論是謾罵政府、趁火打劫、停班停課、治病偏方等等,都有很多未經證實的玩意兒,請冷靜以對,看到網址不要按進去,不要隨便匯款、不要任意轉貼,有疑義就到疾病管制署的網站查詢。

3.同理心:時時刻刻想著,自己的行為會不會對別人造成困擾,會不會這麼做讓人家不方便?如果別人這麼對我,我會不會不開心?假設自己是醫護人員,希望病患怎麼對自己?萬一自己生病,希望別人怎麼對你?如果自己被隔離,會不會接受鄰居歧視你?這個社會已經在高度壓力下,有太多的不友善,請不要想著「來啊!我們來互相傷害!」

4.良好的衛生習慣:養成勤洗手的習慣,盡量不要外出到人多的場合,到高風險的區域記得戴口罩。注意自己身體的狀況,不要逞強也不要忽視警訊,自己的身體很重要,別人的命也是命。

5.想要到處玩的心:全世界沒有國家像台灣一樣,同時具備高度警覺的公民、強大的醫療資源,與良好的政府防疫體系。這些要素是前人用生命與經驗換來的,我們要好好珍惜。所以,現在其他國家真的到處有風險,因為他們要不就是佛系防疫,要不就是邊境關閉,真的一點都不好玩。而且會增加自己與別人太多風險。

乖啦!沒有肺纖維化,囤積想飛的心,以後愛怎麼玩都好!

6.多出的時間:不論現在是無薪假、失業、或是工作緊縮,可能會多出很多時間,就把自己原本想做的事情完成,把以前想追的劇看完,把以前沒時間修復的關係處理好,或許這幾個月,也許是一年以後,我們的遺憾會變少很多。

7.感情:雖然夫妻一起在家工作,可能會讓離婚率增加,雖然孩子停課在家,可能會讓你想要自殺,但是這時候也是感情加溫(?)、修復、解決的時候,如果能好好的了解對方,當然是很好的收穫,但如果發現意外的不合,放棄也是一種勇氣。

8.工作技能:收入減少,那就想點別的辦法來處理。如果是過去的技能太少,現在就好好學習。政府現在有提供許多職業訓練,可以請領補助同時,學習新的能力。或者也可以多找朋友聊聊,囤積自己的能力與興趣,或許也會是一次人生重大的轉機。

9.體力:體力很重要,無論如何,都不要放棄運動的習慣,讓自己的體力增強。看看自己囤積的腰圍,讓自己的體力更好,才是未來的財富,這時候可以多囤積一點體力,生病的時候,醫生可以少費一點力氣。

10.錢:請認真的、嚴肅的、好好的,多囤積一點錢。如果沒辦法囤積,起碼不要亂花,經濟寒冬已經開始,什麼時候結束還不知道,不要亂買東西,食物與很多東西,都是有保存期限的。

說真的,你最不用囤積的就是食物,面對這麼嚴峻的疫情,你可以哭、可以嘆氣,但是不要恐慌、不要焦慮、不要放棄希望,只要有健康,只要留著這條命,我們都會再起來,好好的起來。

*本文轉載自「呂秋遠臉書」

責任編輯:林易萱

文章轉載自 https://www.businessweekly.com.tw/careers/blog/3002018?utm_source=facebook.com&utm_medium=social&utm_content=bw&utm_campaign=content&fbclid=IwAR1zc2RImM95fWVHCvC852uyfq59b8VLPedoR1UAsW7Z40uPj_wMKUyAu8w

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