酒店小姐洗臉的「潔肌5力」酒店經紀阿妹分享健康美麗常識

「臉」長得好不好看是天生註定很難改變的,(除非去做醫美手術)但是臉部的保養就是要靠後天的了。
每一位女生都希望自己的臉是無瑕水嫩、白裡透紅,有些人是天生麗質皮膚特別好,但是皮膚再好也必須要保養,沒有天生麗質的皮膚更要保養了。其實不論是臉部保養還是身體的保養,最重要的就是要有正確的清潔方法清潔皮膚,否則再昂貴高檔的保養品都沒有用,尤其我們在酒店上班必須要化妝,所以酒店小姐一定要知道正確的臉部清潔,而且絕對不要聽信網路傳言。

阿妹在這裡分享一則新聞,是皮膚科權威醫生對於洗臉的建議,還有衛生福利部建議的洗臉「潔肌5力」,絕對不是網路傳言,希望酒店上班的姐妹們能參考一下。

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新聞:三溫暖洗臉法 小心痘痘變多還脫皮

記者陳雨鑫╱台北報導
聯合新聞網2017年4月20日

網路瘋傳「三溫暖洗臉法」,先用溫熱水沖臉,放大毛孔後再用洗面乳,之後再用冷水收縮,有如三溫暖冷熱交替。林口長庚皮膚科主治醫師黃毓惠說,「這絕對是錯誤的洗臉方式」,連她年輕時都犯過這樣錯誤,愈洗痘痘愈多。

黃毓惠說,門診中幾乎每天都有患者因洗臉方式錯誤引發肌膚問題,最常見是「洗太多次,罹患濕疹」。空氣汙染日益嚴重,部分女性擔心空汙會使皮膚變差,加上本身是油性膚質,只要一離開室內,返回室內一定會洗臉,一天洗臉四至五次,結果滿臉痘痘,卻又脫皮。

黃毓惠指出,自己念高中時,有個專櫃小姐教她,想徹底清除粉刺一定要採取「三溫暖」洗臉方式,先用熱水打開毛孔後,再用冷水清洗,結果洗到脫皮;熱水對皮膚相當刺激,也會清除皮膚的皮脂膜,反而愈洗愈多痘痘。

黃毓惠表示,洗臉是清潔表層皮膚髒汙,洗面乳即使有再強的清潔力,對皮脂腺分泌油脂程度沒有幫助,反可能讓肌膚表層含水量降低,造成損傷。最近收治一名25歲女性,因T字部位好油,購買深層清潔洗面乳試圖解決粉刺與痘痘的困擾,不料過度清潔,不僅未解決青春痘,皮膚角質層因此受損脫皮,就醫時已有紅疹、斑塊。

什麼才是正確洗臉方式?衛福部食藥署提出「潔肌5力」法,選有標、微涼水、輕柔慢、快快洗、適次數。

黃毓惠建議,每天洗臉兩次,直接用水龍頭流出的冷水洗臉,早晚各一次;若是中午油光滿面,可以使用吸油面紙,除非真的油到受不了,一天洗臉不要洗超過三次,並調整生活作息,減少長痘痘。

消費者常見的洗臉迷思還包括「洗面乳宣稱的功能越多越好」、「洗完臉後乾乾緊緊的才是深度清潔」、「使用偏方洗臉可有意想不到的效果」等。

黃毓惠說,洗臉用品最重要的功能是清潔,在肌膚上停留時間很短,過多的功能宣稱均沒有根據,有時反而會造成肌膚負擔;使用偏方洗臉往往無法確定實際效果,可能造成肌膚刺激、紅腫。

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/%E4%B8%89%E6%BA%AB%E6%9A%96%E6%B4%97%E8%87%89%E6%B3%95-%E5%B0%8F%E5%BF%83%E7%97%98%E7%97%98%E8%AE%8A%E5%A4%9A%E9%82%84%E8%84%AB%E7%9A%AE-161300033.html

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潔肌5力─洗臉類化粧品購用面面觀

資料來源:食品藥物管理署

天天洗臉反而容易忽略洗臉應注意的小細節!食品藥物管理署(食藥署)提醒您時序即將進入夏天,肌膚的油脂分泌旺盛,若是對於洗臉化粧品使用觀念有迷思或是輕忽臉部清潔步驟的重要性,可能容易造成肌膚問題;為寶貝您的肌膚,食藥署提供「潔肌5力」讓你洗臉有力水噹噹!

消費者常有「洗臉化粧品宣稱功能越多越好」、「洗完臉後乾乾緊緊的才是達到肌膚深度清潔」、「只要頻繁地洗臉就能改善青春痘問題」、或是「使用偏方洗臉可以有意想不到的效果」等迷思,實際上洗臉化粧品最重要的功能就是清潔,且洗臉化粧品在肌膚上停留時間很短,過多功能宣稱往往無法有足夠的時間發揮效果,甚至反而會使肌膚造成負擔。此外,頻繁洗臉也只能帶走肌膚表淺層的髒汙,無法改善青春痘問題;當洗完臉感覺又緊又乾,更可能已經造成肌膚過度清潔,輕忽過度清潔可能導致肌膚的含水量降低,造成肌膚的損傷。而使用偏方洗臉,往往無法確定實際效果,更有可能造成肌膚刺激、紅腫。

曾有年輕女性想透過深層清潔的洗臉乳來幫助解決粉刺青春痘的問題,頻繁使用清潔力很強的洗臉產品,而忽略自身肌膚角質層的保護,結果過度清潔,青春痘不但沒解決,反而導致皮膚角質層受損,出現脫皮現象。就醫時,肌膚已經產生紅疹、斑塊,需要充分時間才能復原。

食藥署為提升你的潔肌力知能,在此分享「潔肌5力」讓您正確選購及使用洗臉化粧品,首先要選有標注意選購標示完整,適合自己膚質的產品,並依照使用說明正確使用;洗臉的水溫要注意,使用比肌膚溫度低的「微涼水」最適當;其次塗抹洗臉用品時皆應先擠放在手掌中,搓揉成泡沫或液狀後再使用於臉部肌膚上,手部移動要「輕慢柔」,不要用力按壓;當確定臉部各處肌膚皆已清潔完成後,以清水將泡沫沖洗掉,不要讓洗臉化粧品在臉上停留太久要「快快洗」;最後洗臉次數要適時適當,每日早晚各1次不過度即是「適次數」。

此外,特別提醒您倘若是油性肌膚或T字部份容易泛油的消費者,千萬不要以頻繁洗臉方式去除油膩感;實際上,如果覺得T字部位出油,使用吸油面紙就足夠,過度清潔反而容易造成肌膚受損!

最後在選購及使用化粧品時,若發現有不良品或發生不良反應,可通報食藥署建置的「藥物食品化粧品上市後品質管理系統」,網址:

http://qms.fda.gov.tw/tcbw/,通報專線:02-66251166轉6401。為增加消費者對化粧品安全使用的認知,食藥署特別成立TFDA化粧品安全使用粉絲團,更多化粧品安全選用資訊請上http://www.facebook.com/tfdacos查詢。

文章轉載自http://www.mohw.gov.tw/news/645960331

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